Chimarrão quente segue presente na rotina mesmo nos dias de calor intenso

Mesmo sob o calor intenso do verão, muitas pessoas seguem consumindo chimarrão quente diariamente, hábito que permanece forte em Prudentópolis e na região. Mais do que uma tradição cultural herdada de gerações, o consumo da bebida está associado a benefícios à saúde e ao convívio social, embora especialistas alertem para cuidados importantes, especialmente em dias de temperaturas elevadas.

O chimarrão é preparado com erva-mate e água quente, sendo rico em antioxidantes, vitaminas do complexo B, potássio e compostos que auxiliam na digestão e no estímulo da concentração. O consumo moderado pode contribuir para o bem-estar, ajudar no funcionamento do organismo e até colaborar com a hidratação, desde que não substitua a ingestão de água ao longo do dia. Em Prudentópolis, onde o hábito faz parte do cotidiano de muitas famílias, a bebida também representa pausa, acolhimento e convivência.

Para um consumo mais seguro, a temperatura ideal da água deve ficar entre 60 °C e 70 °C, evitando o uso de água fervente, que pode causar lesões na boca e no esôfago. Em dias quentes, especialistas recomendam espaçar as cuias, alternar o chimarrão com água natural e observar sinais de desconforto, como ardência ou dor ao engolir. Pessoas com problemas gástricos, sensibilidade digestiva ou pressão alta devem redobrar a atenção e, se necessário, buscar orientação profissional.

Entre tradição e cuidados com a saúde, o chimarrão segue sendo um símbolo cultural forte na região, mostrando que o costume se mantém vivo mesmo quando o termômetro sobe.