O mês de julho é marcado por duas importantes campanhas de conscientização em saúde no Brasil: o Julho Amarelo, voltado à prevenção, diagnóstico e tratamento das hepatites virais, e o Julho Verde, que alerta para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de cabeça e pescoço. Embora abordem doenças diferentes, ambas têm um objetivo em comum: informar a população sobre fatores de risco, incentivar o autocuidado e reforçar a importância de procurar atendimento médico diante de qualquer sinal ou sintoma.

As duas campanhas integram o calendário nacional de saúde e são promovidas por instituições públicas e privadas para ampliar o acesso à informação, reduzir o número de casos graves e aumentar as chances de tratamento bem-sucedido.

Julho Amarelo: conscientização sobre as hepatites virais

O Julho Amarelo é uma campanha dedicada ao combate às hepatites virais, doenças que provocam inflamação no fígado e que, muitas vezes, evoluem de forma silenciosa. Em diversos casos, a pessoa pode permanecer anos infectada sem apresentar sintomas, descobrindo a doença apenas quando já existem complicações mais graves, como cirrose ou câncer de fígado.

As hepatites virais são causadas por diferentes vírus, identificados pelas letras A, B, C, D e E. Cada tipo possui formas distintas de transmissão, prevenção e tratamento.

A hepatite A é transmitida principalmente pelo consumo de água e alimentos contaminados e pela falta de saneamento básico. Já as hepatites B, C e D podem ser transmitidas pelo contato com sangue contaminado, compartilhamento de seringas e objetos perfurocortantes, relações sexuais sem preservativo e da mãe para o bebê durante a gestação ou o parto, dependendo do tipo da doença.

Principais sintomas

Embora muitas pessoas não apresentem sintomas, alguns sinais podem indicar a presença da doença, como:

• Cansaço excessivo;
• Febre;
• Náuseas e vômitos;
• Dor abdominal;
• Perda de apetite;
• Urina escura;
• Fezes claras;
• Pele e olhos amarelados (icterícia).

Como esses sintomas podem ser confundidos com outras doenças, a realização de exames é fundamental para confirmar o diagnóstico.

Como prevenir

Grande parte dos casos pode ser evitada com medidas simples de prevenção, entre elas:

• Vacinação contra as hepatites A e B;
• Uso de preservativos nas relações sexuais;
• Não compartilhar agulhas, seringas, lâminas de barbear, alicates de unha ou escovas de dentes;
• Utilizar materiais esterilizados em procedimentos como tatuagens e piercings;
• Consumir água tratada e manter hábitos adequados de higiene.

Além disso, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece testes rápidos gratuitos para hepatites B e C em diversas unidades de saúde, facilitando o diagnóstico precoce.

Tratamento

O tratamento depende do tipo de hepatite. Algumas infecções desaparecem espontaneamente, enquanto outras exigem acompanhamento médico e uso de medicamentos específicos. Quando descobertas precocemente, muitas hepatites apresentam excelentes chances de controle e cura.

Julho Verde: prevenção ao câncer de cabeça e pescoço

O Julho Verde tem como objetivo conscientizar a população sobre o câncer de cabeça e pescoço, grupo de tumores que pode atingir diferentes regiões, como:

• Boca;
• Língua;
• Lábios;
• Garganta;
• Faringe;
• Laringe;
• Nariz;
• Seios da face;
• Glândulas salivares;
• Tireoide.

Esse tipo de câncer pode comprometer funções importantes como fala, mastigação, deglutição e respiração, tornando o diagnóstico precoce essencial para aumentar as chances de tratamento e reduzir sequelas.

Principais fatores de risco

Entre os principais fatores que aumentam o risco de desenvolver a doença estão:

• Tabagismo;
• Consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
• Infecção pelo HPV (Papilomavírus Humano);
• Exposição prolongada ao sol, principalmente nos casos de câncer de lábio;
• Má higiene bucal;
• Alimentação pobre em frutas e verduras;
• Exposição ocupacional a determinadas substâncias químicas.

A combinação entre cigarro e álcool aumenta significativamente o risco para vários tipos de câncer da região da cabeça e do pescoço.

Sinais de alerta

Alguns sintomas merecem atenção, especialmente quando permanecem por mais de 15 dias:

• Feridas na boca que não cicatrizam;
• Rouquidão persistente;
• Dor ou dificuldade para engolir;
• Caroços no pescoço;
• Sangramentos sem causa aparente;
• Manchas brancas ou avermelhadas na boca;
• Dor constante na garganta;
• Dificuldade para falar ou movimentar a língua.

Ao perceber qualquer um desses sinais, é importante procurar atendimento médico ou odontológico para avaliação.

Como prevenir

A prevenção envolve mudanças no estilo de vida e cuidados contínuos com a saúde:

• Não fumar;
• Evitar o consumo excessivo de álcool;
• Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e legumes;
• Realizar boa higiene bucal;
• Fazer consultas periódicas ao dentista;
• Utilizar preservativo para reduzir o risco de infecção pelo HPV;
• Usar protetor solar labial e facial durante exposição ao sol.

Informação salva vidas

Tanto o Julho Amarelo quanto o Julho Verde reforçam que muitas doenças podem ser prevenidas ou tratadas com mais sucesso quando identificadas precocemente. O acesso à informação, a adoção de hábitos saudáveis e a realização de exames preventivos são ferramentas fundamentais para reduzir complicações e preservar a qualidade de vida.

As campanhas também destacam a importância de não ignorar sintomas persistentes e de buscar orientação profissional sempre que houver dúvidas sobre a saúde. O diagnóstico precoce continua sendo um dos principais aliados para aumentar as chances de recuperação e garantir tratamentos mais eficazes.

Mais do que marcar o calendário, o mês de julho convida a população a refletir sobre o autocuidado, incentivar a prevenção e compreender que atitudes simples, adotadas no dia a dia, podem fazer toda a diferença para uma vida mais saudável.